Vánoce jsou tady!!!:-)
http://elfyourself.jibjab.com/view/MChrNBk4wAgH2yQH
Na začátku...
To slovo to je ....to je věc.
INSPIROVAT....INSPIROVAT....INSPIROVAT.....šmarja ale jak?
dres a šortky
Nejdůležitější a to v jaké to bude barevné kombinaci je otevřené. Původně jsme chtěli pro kluky a holky jinou barvu, ale vzhledem k tomu, že by to bylo nákladné, tak výkonný výbor tuto variantu zamítl.
Takže uvolněte uzdu své fantazie a perte nápady do komentářů, ať můžem na jaře vyjet jak ze škatulky.
Varadero svršek
Co se týče hlavních barev dresu, navrhovali jsme pro holky kombinaci zelené a bílé, pánové modrá a bílá či modrá a tmavá(černá)
Co vy na to?
5 500 CZK
Dnes RiderPrca odeslal z účtu v přepočtu 423 banánků v čokoládě aby 15. srpna .....Věřím, že RiderHanes mě v tom nenechá a budeme mít pěknou společnou dovolenou
BoBr Šmak II
Tentokrát, když už člověk ví do čeho jde to bylo o něco horší než před první účastí. S vědomím, že jde o štafetu a když to člověk posere tak sere na hlavu parťákům z týmu to jde i o poznání hůř. A to ještě má maličkost se za žádného běžce považovat nemůže. 15 km s 5 brody bylo mým cílem zaběhnout rychleji než loni. Ze začátku Vám ti to byla bída a hercna mi dávala pěkně na prdel. Ještě, že jsem neměl Polar a nosím ho jenom do hospody. V polovině jsem se aspoň jakžtakž rozběhl a předával RiderHanesovi někde v půlce startovního pole.
Ten Vám ti zase jel, no až se prášilo za kočárem. Na trati stihl udělat i ostudu, kdy seřval smetáky co se ploužily před ním. Za hodinku přeletěl 25k a dal nám naději na solidní umístění.
Vodák to byl krok do neznáma. Na své šestikilometrové trati stihl předjet dalších 15 jachet a společně jsme obsadili 33. flek z více jak 200 štafet. Hm, kdo nás zastaví?
Jestli to takhle půjde dál, tak budeme brzo přebírat věnce na bedně. 2. start na mezinárodním mistrovství ČR adrenalinových štafet je za opaskem. Až poběžíme svůj 30. Ročník (to nám bude 58) tak to ….. snad radši ani nic. Tataráček u Drápala měl večer ale pořádnej říz, to Vám ti byla pořádná masová nátěrka, no a série 7+2 (7 zelených, 2 Wiliamsky) nám udělala dobře po mysli. Jen na ten taneček se nedostalo bo jsme byli utahani jak pes. Závodní sezóna se zdá býti za námi nicméně jsme do ní vměstnali nejedno překvapení. Přes Bikové závody, půlmaratón, Marathon a 10k až po silničního šneka. Příští ročánek kdy pokoříme milník 30. zářezu letopočtu to vypadá na ….. no až ho dáme tak to budou vědět fšici.
Pražská noční Grand Prix 10K
http://google-maps.praguemarathon.com/index.html?lang=cs&dataset=metro-0909
do hledání napište postupně naše čísla (538,539,1006,501) a dejte play. Pěkná interaktivní mapa jaj jsme byli v průběhu běhu od sebe
Vsetínské kolování
Otevřený Dopis
Praděd, Borůvky, Chcanec, Siesta, Křupky
Tour De Polívka
Usain Costa
Do sedel
Startovním výstřelem v 11 hodin začalo peklo severu, které pěkně bolelo. Příchozí hejno hobíků čítající balík 16-ti závodníků do toho bušil hned od začátku. V prvním kopci na Kopřivnou vražedné tempo nás roztrhalo a já jako správný domestik odváděl černou práci pro týmového kolegu Krtka viz foto pořízené týmovým fotografem, řidičem, managerem a korektorem v jedné osobě Riderem Lucíkem.
Aby jsme to neměli tak jednoduché tak závod nám od Branné zpříjemňoval lehký déšť a mlha, která by se chvílemi dala krájet. Na předposlední vrchařské prémii jsme byli povzbuzeni náhodným fanouškem cyklistiky naším Otíkem. Ve sjezdech Krtek handikepovaný vzpomínkou na holení nohou o svodidla v Rakouských alpách řezal v mém zákrytu zatáčky a statečně bojoval s tratí. Závěrečné stoupání na sedlo jsme už nějak přetrpěli. Výsledek není důležitý snad jen to , že Krtek výhrál kategorii neoholené nohy, ale pro zvědavce je tu link s odkazem na ně: http://www.sk-mp.cz/data/vysledky.php?cislo=11&nazev=Do%20Sedel
42,195
RiderHanes byl ale nejsvědomitější ze všech nás. Dva dny před startem se rozhodl, že přejde půlku Krkonoš a společně s RiderLuckou hledal formu v kopcích. To by se asi ty srny z Keňi, jež se na závod připravovaly, hodně divily. No aspoň důkaz, že se nemusíme bát nových metod v přípravě na kdejakej mrdák.
Když jsme stáli na tom startu tak nějak jsme byli za turisty, ale po výstřelu jsme okamžitě našli své místo v balíku. propočet zněl jasně, 5 minut na kilometr dá v cíli krásný výsledek 3:30..... jako ze začátku jo. Jako posléze, jako vůbec. Občerstvovačky celkem rychle za sebou a klusalo se fajn. První hodina nějak uběhla a energii dodávali fanynky RiderAnia a RiderLucka.....Po druhé hodině běhu přišla pruda. RiderHanes se zmínil, že prodá všechna kola a to nás rozhodilo na zbytek cesty. Ono zkusit se zasmát po uběhnutí 30k je mega papaňa. Kolem 33k je to takovej malej náraz do zdi. Nohy bolí jak pes, ale hlavně jde o to přemluvit hlavu aby jela dál. Poslední kilometry byly o vůli a co se dělo na posledních metrech radši ani nezmiňovat.
Každopádně jsme ho dali, 42.195km .....s RiderHanese za 3:41, RiderFilip v závěsu za 4:07...mhmmm. Co dál? Už mi to šrotuje v hlavě....VARADERO ŽIJE
P.S Gramatické korektury schválila RiderLucka
Děda se vrátil!
Gusta Rybář na Šele
To dám s otevřeným pivem
Rukavice po druhe
Bez hacku, bez carek ale s odhodlanim jak pes. Hozenou rukavici zvedneme na podruhe, kdy nam ta prvni londynska nejak propadla mezi prsty. No kazdopadne s treninkem jsme zacali 5 tydnu pred startem, to by zaplesalo srdicko kazdeho maratonskeho matadora. Tentokrat to ale nema kam uhnout. Odhodlani, jez je videt v ocich RiderFilipa, RiderHanesa a RiderPraci je mega, giga monstrozita. Ze by se k nam pridal nektery z vlacaku na cekane?.... no tak si udelame aspon peknou zizu.... negruv pot, MILUJU
1/2 Marathon - ty krááávo
Za Sakalu
Náhoda tomu chtěla . . .
Tam v zemi OZ
Tour Down Under jsem prošvihl o několik dní, no co už, ale zaslíbenější zemi outdorovým sportům se mi bude hledat už asi ztěží. Takové kvantum cyklistů jako v širokých Melbournských ulicích jsem neviděl ...... snad ani v Chomoutově, a to už ..... to už je sakra srovnání. Aspoň že jsem do batůžku přibalil tenisky a mohl ukázat těm jantarům trochu pravé české nefalšované běžecké techniky. Tak rychle jak jsem jim to ukázal, tak rychle jsem s tím radši přestal. Každopádně z 30stupňů do -10.... už se těším na nějaké to Varadero soustředění! No a jak to tam vlastně vypadá? To je patřičně jasné z obrázků které jsem pro Vás pečlivě vybral.