A proto se v "zahřívacím" nebo spíš "přehřívacím" prvním kole na oválu běželo s průměrem 3 minuty na kilometr.
Varadero drželo tempo forte a nenechalo se vyhecovat. Na prvním kilometru se závod nevyhrává, no ni?
Nakonec jsme si zablbli v parku jako dost. Fotky nejsou, bo všichni běželi tak rychle, že je nebylo možné vyfotit.Ale výsledky jsou hier .
VF,Olé
5 komentářů:
Hanes předběhl i přerostlého anděla a já utíkal před Luciferem!!! Běháme objemy a ne sprinty, no ni:)
Jako takhle, objemy v trvání do 30 minut to... to.... přepište dějiny! Přepište všechny běžecké příručky! Varadero se valí z kopce!
Very nice beautiful Smraďoši
VF!Olé
El Diablo,
Olé
Hele, na 30tym srovnáme, která metodika byla správná, no ni!!! Příručka ručně psaná Emilem Zátopkem:)
Ať žije mikuláš Emil!
Okomentovat